Leichtathletik

Die Abteilung Leichtathletik für Kinder und Jugendliche besteht seit April 2010.

Zielgruppe:
7-16 jährige Kinder

Ziele:
-Kraft, Ausdauer und Koordination stärken
-Fairplay und Teamarbeit fördern
-Sportabzeichen als jährliches Abschlussziel
-Teilnahme an Wettkämpfen (teilweise mit Camping)

Ort:
März bis Oktober -> Sportplatz bei guter Witterung
Oktober bis März -> Sporthalle

Zeit: 17-19 Uhr jeden Freitag

Kleidung:
Sportplatz -> der Witterung angepasste Sportbekleidung, Schuhe mit griffiger Sohle
Sporthalle -> Sportkleidung, Hallenschuhe und Laufschuhe

Trainingsaufbau:
offener Anfang: 5-15 Minuten
Aufwärmspiele: 10-20 Minuten
Dehnungsübungen: 15 Minuten
Training: 1-1,25 Stunden
Abwärmen, Spiel: 10 Minuten

Trainer: Maik Knothe 0151-57365463

Hilfstrainer: Dennis Vyhor, Maya Lotz, Luis Reuschling

ab März 2022 geplant:
17-19 Uhr freitags Basistraining für alle
17-18:30 Uhr Montag oder Dienstag
Aufbautraining für Fortgeschrittene ab 10 Jahre

Termine:
Dreikampf „Rund um die Burg“
27/28.8.2022 Bergturnfest Mensfelden
Anfang September Bergturnfest Greifenstein

No Go`s:
Mobbing und unsportliches Verhalten wird nicht toleriert,
mit Eltern besprochen und führt bei wiederholtem
Ermahnen zum Trainingsausschluss.

Warum Leichtathletik?

Leichtathletik ist grundlegend, weil sie
- die elementaren Bewegungsfähigkeiten trainiert und
- mit ihren koordinativen und konditionellen Herausforderungen Basis für jede andere Sportart ist.

Leichtathletik ist vielseitig, weil sie
- sich einerseits aufgrund ihrer Messbarkeit zur Leistungsbewertung eignet und
- sich andererseits als Sportart mit Begeisterungs- und Erlebnisfaktor präsentiert.

Leichtathletik ist attraktiv, weil sie
- ein abwechslungsreiches und differenziertes Übungsangebot bietet und
- bei Kindern Interesse am Sport und somit am lebenslangen Sporttreiben weckt.