Lauf- und Walkingtreff TV Jahn Hermannstein

Internes

Trimm-Trab ins Grüne am 27.04.2004

     => unsere Auftaktveranstaltung, die mit positiver Resonanz

- wie auch in den Vorjahren - wahrgenommen wurde.

„Tischlein-deck-Dich“

Unser 2-Stundenlauf + 2-Stundenwalking im Frühjahr

am Sonntag, dem 6. Juni 2004

Crash-Kurs: Nordic-Walking mit Oliver Haub

Mit viel Spaß wurde „Nordic-Walking“  am 03.07. (16 Teilnehmer) und am 10.07.2004 (18 Teilnehmer) in jeweils  zwei Stunden von Oliver Haub vermittelt  und trainiert – und von uns selbst für gut befunden. Grandios > nach fast zwei Stunden, war es tatsächlich möglich, schrittweise auch den linken Stock loszulassen (bei Linkshändern umgekehrt).

Eine tolle Sache, die im kommenden Jahr erneut „ins Auge“ gefasst wird.

Unser 2-Stundenlauf + 2-Stundenwalking im Herbst

am Sonntag, dem 7. November 2004

Trotz der trüben Jahreszeit, begrüßte und begleitete uns der Sonnenschein bei strahlend-blauem Himmel.

Unser Tagesmotto:

„Wer an so einem herrlichen Tag nicht läuft  oder walkt, ist selbst schuld!“

Selbstverständlich war anschließend noch ein gemütlicher Plausch mit  – wie sollte es anders sein – Häppchen aller Art sowie Heiß- und Kaltgetränken von Jedermann/frau!“

Externe Aktivitäten der Leistungsabteilung Lauftreff

30 km-Lauf: Rund um den Winterstein Friedberg am 21.03.2004

Teilnehmer:

Karl Roth                               2 : 53 : 14

Halbmarathon: Rund um den Schiffenberg am 28.03.2004

Teilnehmer:

Christof Packert                   1 : 43 : 48

Wilfried Ferber                     1 : 43 : 59

Karl Roth                               1 : 48 : 08

Marathon: Landschaftsmarathon auf dem Weiltalweg am 25.04.2004

Teilnehmer:

Wilfried Ferber                     3 : 45 : 15

Christof Packert                   3 : 46 : 26

Karstadt Ruhr Marathon am 25.04.2004

Teilnehmer:

Karl Roth                               4 : 09 : 34

30 km-Lauf:  Oberhessen Volkslauf in Staufenberg am 25.05.2004

Teilnehmer:

Karl Roth                               2 : 32 : 09

Arno Heinl                             2 : 36 : 15

Rolf Schernes                       2 : 36 : 16

Agnes Helena Rühl 2 : 55 : 18

Karin Fischer - Bechtel        2 : 55 : 16

60 km-Lauf: Rund um den Edersee am 29.08.2004 (mit viel Muskelschmerz)

Teilnehmer:

Wilfried Ferber                     6 : 04 : 06

Karl Roth                               6 : 51 : 35

Brückenlauf Wetzlar am 03.09.2004

Teilnehmer:

Gruppe 1: (gelaufene Runden: 8)

- Klaus Schäfer

- Wilfried Ferber

- Christof Packert

- Martina Kaiser

- Gaby Ferber

Gruppe 2: (gelaufene Runden: 8)

- Karl Roth

- Wolfgang Nahm

- Rolf Schernes

- Karin Fischer – Bechtel

- Agnes Helena Rühl

Gruppe 3: (gelaufene Runden: 6)

- Heike Jänsch – Weber

- Marita Leber

- Simone Packert

- Betina Kaps

- Uschi Worsch

Gruppe 4: (gelaufene Runden: 7)

- Jan Wagner

- Patrick Karen

- Anette Steinheider

- Fabian Kaiser

èSomit 29 Runden für einen guten Zweck!

11. Hochstift Team-Halbmarathon Fulda am 05.09.2004

Teilnehmer:

Karin Fischer – Bechtel

Andreas Deg

Gaby Ferber

Wilfried Ferber

Agnes Helena Rühl

Wolfgang Nahm

Karl Roth

Martina Kaiser

Jochen Schappel

Rolf Schernes

Klaus Schäfer

Anette Steinheinheider

30 km-Lauf: Internationaler Garbenteicher Volkslauf am 12.09.2004

Teilnehmer:

Karl Roth                               2 : 28 : 00

Agnes Helena Rühl 2 : 46 : 49

Der traditionelle                                                                      findet selbstverständlich wieder statt =>wie gehabt, eine Stunde früher = 14⁰⁰ Uhr!

Am Jahresende wünsche ich euch/uns allen einen guten Rutsch ins Neue Jahr. Bleibt gesund, munter, beweglich und behaltet einen positiven Blick für die weitere Zukunft.

Mit lieben und natürlich sportlichen Grüßen

vom Lauftreff